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직장인의 자아 탄력성과 지각된 스트레스의 관계에서 스트레스 마인드셋의 매개효과

The Relationship between Ego-Resilience and Perceived Stress among Office Workers: Mediational Effect of Stress Mindset

초록/요약

본 연구는 직장인의 성격 기질과 직무 스트레스 지각 수준의 관계에서 스트레스를 바라보는 인지적 신념의 역할을 알아보았다. 최근 새롭게 연구되고 있는 스트레스 마인드셋의 개념을 도입하여 국내 20-40대 직장인 328명에게 자아 탄력성, 지각된 스트레스, 스트레스 마인드셋에 대한 설문을 실시하고, 수집된 자료는 인구통계학적 차이 확인을 위한 분산분석과 매개효과 검증을 위한 위계적 회귀분석으로 분석하였다. 분석 결과 각 변인들은 서로 유의한 상관이 있었고, 높은 자아탄력성은 직장인의 스트레스 지각 수준을 낮췄다. 또한 자아 탄력성과 지각된 직무 스트레스와의 관계에서 스트레스 마인드셋의 부분매개효과가 유의했다.

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초록/요약

This study investigated the role of cognitive beliefs about stress in the relationship between personality trait and perceived stress level of office workers. To this end, 328 Korean workers in their 20s to 40s were recruited to complete an online questionnaire on ego-resilience, perceived job stress, and stress mindset. Collected data were analyzed by ANOVA to identify differences by demographic groups and by hierarchical regression to examine mediating effects. All studied variables were significantly correlated with one another, and ego-resilience negatively predicted the level of perceived stress of office workers. In addition, the partial mediating effect of stress mindset was statistically significant.

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