워킹맘의 일-가정 갈등과 우울의 관계에서 마음챙김, 탈중심화, 경험회피의 매개효과
Relationship of Work-Family Conflict to Depression of Working Mothers: mediating effects of mindfulness, decentering, and experiential avoidance
- 주제(키워드) 워킹맘 , 수용전념치료 , 일-가정 갈등 , 마음챙김 , 탈중심화 , 경험회피 , 우울 , Working Mother , Acceptance and Commitment Therapy , Work-Family Conflict , Decentering , Mindfulness , Experiential Avoidance , Depression
- 주제(기타) 교육학
- 설명문(URI) https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART002606871
- 등재 KCI등재
- 발행기관 한국상담학회
- 발행년도 2020
- URI http://www.dcollection.net/handler/ewha/000000176125
- 본문언어 한국어
- Published As http://dx.doi.org/10.15703/kjc.21.3.202006.67
초록/요약
본 연구는 워킹맘의 일-가정 갈등과 우울의 관계에서 마음챙김, 탈중심화, 경험회피의 매개효과를 검정하고자 하였다. 만 12세 이하 자녀가 있으며 주당 30시간 이상 근무하는 전국 워킹맘 270명을 대상으로 설문 조사를 하였다. 수집된 자료는 SPSS 21.0과 Mpuls 7.0 프로그램을 활용하여 기술통계 및 상관관계 분석, 매개모형 검증을 하였으며, 매개 경로의 유의성을 확인하고자 부트스트래핑을 실시하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 마음챙김과 경험회피는 워킹맘의 일-가정 갈등과 우울의 관계를 각각 매개하였다. 반면, 마음챙김과 경험회피의 이중매개 효과는 유의하지 않았다. 둘째, 워킹맘의 일-가정 갈등은 마음챙김, 탈중심화, 경험회피를 순차로 매개하여 우울에 영향을 미쳤다. 이러한 연구 결과는 워킹맘의 일-가정 갈등이 우울로 이어지는 과정에서 수용전념치료에서 제시한 주요 심리적 변인 간의 관계를 경험적으로 검증함으로써 워킹맘 우울의 심리적 기제를 이해할 수 있는 틀을 제공하였다는 점에서 의의가 있다. 마지막으로 본 연구의 시사점과 제한점 및 추후 연구를 위한 제언을 논의하였다.
more초록/요약
This study tried to examine the mediating effects of mindfulness, decentering, and experiential avoidance on the relationship between work-family conflict and depression of working mothers. A survey was conducted on 270 working mothers who have children under the age of 12 and work more than 30 hours a week. The collected data was analyzed by descriptive analysis, correlation analysis, and structural equation modeling using SPSS 21.0 and Mplus 7.0, and bootstrapping was used to test the mediating effect. The results of this study are as follows. First, mindfulness and experiential avoidance mediated the relationship between work-family conflict and depression of working mothers, respectively. On the other hand, the dual mediating effect of mindfulness and experiential avoidance was not significant. Second, work-family conflict of working mothers affected depression by sequentially mediating mindfulness, decentering, and experiential avoidance. These findings are meaningful in that it provides a framework for understanding the psychological mechanisms of depression of working mothers by empirically verifying process variables based on Acceptance and Commitment Therapy Theory (ACT). Finally, the implications and limitations of this study, and suggestions for further research were discussed.
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